LES ATELIERS CORPS & MOUVEMENT POUR PARTICULIERS 
Comment transmettre un usage plus confortable du corps et une relation harmonieuse à soi-même ? 
En tant qu'ostéopathe et danseur amateur, Vladimir Roudenko a exploré cette relation entre thérapie et art. S’appuyant sur la recherche scientifique, ces Ateliers offrent un espace sécurisé pour apprendre à connaître son corps sans esprit de performance.
C’est en dansant qu'il a rencontré Michèle Tarento, médecin et fondatrice de l'Ostéo éveil, une approche corporelle introspective et créative, qu'il approfondit chaque mois avec Aline Lecler. 
Les ateliers corps & mouvement visent à reconnaître ses limites et à valoriser ses ressources. Ateliers ouverts à tous sans distinction.
Les bénéfices ​​
Le déroulé d'un atelier corps & mouvement
• Durée et lieu : l'atelier se déroule dans le 9e à Paris, et dure 1h15.
• Déroulement : l'atelier commence par 15 minutes de présentation et d'explications pour faire connaissance et poser le cadre de travail. Ensuite, une guidance verbale vous invite à entrer progressivement dans le mouvement et à explorer le travail corporel
• Exploration du corps : dans cet espace sécurisé, des propositions de mouvements sont offertes pour permettre à chacun·e de découvrir, à son rythme, les limites de son corps, les zones de confort et d'inconfort, d'aisance et de résistance. C’est à la frontière de ces sensations que se construit la rencontre avec soi-même.
• Liberté de participation : rien n’est obligatoire durant l'atelier. Il n'y a pas de niveau requis, seulement un temps pour apprendre à mieux connaître son corps. Venez découvrir cet espace d'écoute de soi dans un cadre bienveillant et respectueux.
• Préparation : prévoyez une tenue souple et confortable (jogging ou pantalon de danse) ainsi qu'une bouteille d'eau.
INFORMATIONS PRATIQUES
Vladimir Roudenko 
06 63 25 54 22
osteo.roudenko@gmail.com
74 Rue Blanche, 75009 Paris
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